Érdekességek zeneszerzőkről és étkezési szokásaikról
60 plusz
2021. MÁRCIUS HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető az Újbuda 60+ Program 2021. március havi programkínálata!
FRISSÍTVE: 2021.03.03.
Problémamegbeszélő csoport online - JELENTKEZÉS! (2021.03.02.)
2021március0209:30
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Problémamegbeszélő csoportfoglalkozások online! (2021.03.)
„Egészséges lélek 60 év felett”
60+ ONLINE TANFOLYAMOK - 2021. TAVASZ
A tavalyi évhez hasonlóan a 2021. évi tavaszi tanfolyamainkat is online felületen (Zoomon) tervezzük megvalósítani. Mind a számítógépes, mind a nyelvi tanfolyamhoz segítségképpen elkészült oktatóvideó és írásbeli anyag a ZOOM használatáról, amelyet a jelentkezők rendelkezésére bocsájtunk a tanfolyami jelentkezést követően.
Kezdődik a Cziffra Emlékév!
A 2021-es évet Cziffra György világhírű zongoraművész 100. születésnapja tiszteletére emlékévvé nyilvánította a magyar kormány. Ez alkalomból országszerte, sőt az UNESCO kezdeményezésére a világ számos országában lesznek ünnepi hangversenyek, ahol világhírű művészek lépnek fel.
Tiszta vízzel az egészségért
Az idősek általában kevesebbet isznak fiatalabb társaiknál. A szervezetben idővel a szomjúság szabályozásáért felelős hormonok nem úgy működnek, mint korábban, ezért kevésbé érezzük a folyadékhiányt. A fiatal szervezet a hiányra szomjúsággal reagál, s ezt az ivással szüntetjük meg, az idősebbek viszont a folyadékhiányt nem érzékelik. A szervezet nem szomjúsággal, hanem betegséggel reagál.
Problémamegbeszélő csoport online - JELENTKEZÉS! (2021.02.23.)
2021február2309:30
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Duna-Ipoly Nemzeti Park ismeretterjesztő előadása: Kikeleti virágaink
2021február2314:00
Az előadás keretében azokkal a védett növényekkel ismerkedhetünk meg, melyek a tavasz első hírnökeiként virágzásukkal először mutatják meg magukat a Sas-hegyen.
Minden napra
- hírek, tájékoztatók és kulturális programok a 60+ program Facebook oldalán -
Problémamegbeszélő csoport online - JELENTKEZÉS! (2021.02.16.)
2021február1609:30
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Véletlen a szerencse?
Hisz ön a szerencsében? Ezt a kérdést már ősidőktől fogva teszik fel egymásnak filozófusok, pszichológusok, kultúra kutatók és más gondolkodók.
Problémamegbeszélő csoport online - JELENTKEZÉS! (2021.02.09.)
2021február0909:30
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
2021. FEBRUÁR HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető az Újbuda 60+ Program 2021. február havi programkínálata!
Frissítve: 2021.02.10.
Testtartás és a fájdalmak
Frederick Matthias Alexander, (1869-1955) ausztrál származású előadóművész saját hangszálproblémái, rekedtsége miatt megfigyelte, hogy testtartása kapcsolatban áll betegségével. Néhány évig Shakespeare-színész volt, ám karrierjét veszélybe sodorta, hogy állandóan berekedt, elment a hangja. Mivel az orvosok nem tudtak segíteni rajta, saját maga próbálta meggyógyítani önmagát. Hosszú éveket töltött önmaga megfigyelésével tükrök előtt és annak kutatásával, hogyan tud segíteni hangi problémáin.