Duna-Ipoly Nemzeti Park kirándulás: Pilisszentiván
2023március3008:00
Ébred az erdő!
× Jelentkezési idő korrekció ×
2023. március 21-28. között hétköznapokon 9:30-13:00 óráig!
60+ Program
Nordic Walking – botos séta - BEIRATKOZÁS (2023.03.)
Szakképzett oktató vezetésével ismét indítunk ügyfeleink számára tanfolyamot, csoportonként maximum 18 fő részvételével.
60+ Fotókör: Fényképezés mobillal és Lightroom
2023március2114:00
Szeretettel várják a fényképezés iránt érdeklődőket a 60+ Fotókör 2023. március 21-én, amely 14:00 órakor kezdődik.
A nagyböjt
Véget ért a Farsang, a mulatságok, vigasságok. Beléptünk a Húsvét előtti Nagyböjt időszakába. Az egyházi évben ez hamvazószerdától húsvétvasárnapig terjed, melyben Jézus negyvennapi böjtölésére és kínszenvedésére emlékezünk.
Haza és szabadság
200 éve s Kiskőrösön született a valaha volt egyik legnagyobb magyar költő: Petőfi Sándor.
Hangfürdő 2023.03.
2023március2814:00
A tibeti hangtál néven ismert rezgőtálakat ősidők óta használják a keleti kultúrákban gyógyítási, meditációs és egyéb relaxációs célokra, ellazítja az izmokat, megszünteti a belső feszültséget, ezáltal testi-lelki feltöltődést és harmóniát biztosít.
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2023.03.20.)
2023március2014:00
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
Városismereti séta - gyalogtúra: kőbányai porcelángyár
2023március2309:00
60+ átmozgató táncóra
Az egész testet átmozgató torna, segít a helytelenül berögzült mozgásaink felismerésében és átrendezni mozgásunkat egészségesebbé, kellemesebbé.
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2023.03.13.)
2023március1314:00
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
A 60+ Rádió 2023 március 4-i adása a Civil Rádióban
A Civil Rádiót csak online lehet hallgatni a www.civilradio.net és az anchor.fm/hatvanon-tul podcast oldalon!
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2023.03.06.)
2023március0614:00
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
2023. MÁRCIUS HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2023. március havi programkínálata!
Problémamegbeszélő csoportfoglalkozások (2023.03.)
2023március2909:30
„Egészséges lélek 60 év felett”
Mulatság a farsang farkán
A farsang csúcspontja, az időszak utolsó három napja, idén farsangvasárnap február 19-én, farsanghétfő 20-án és húshagyókedd 21-én. Ilyenkor az emberek szeretnek dőzsölni, a húsvéti nagyböjt előtt még utoljára jó falatokat enni. Ezen a napon lehet még jó zsíros ételeket fogyasztani, ami a hiedelem szerint kapcsolatban áll a bő terméssel, a nagyra növő disznókkal. Jellegzetes édesség a farsangi fánk, melynek szintén ekkor van a legnagyobb sikere.