Egyéni gyógytorna tanácsadás online (2021.09-től)
Időskorban gyakoribbá válhatnak a mozgásszervi problémák, fontosabbá válik izmaink, ízületeink védelme ahhoz, hogy mindennapi mozdulatainkat, teendőinket fájdalom és akadály nélkül végezhessük.
60+
Városismereti séta - gyalogtúra: Séta Lágymányoson
2021szeptember2709:00
Kirándulás: A Velencei-hegység geológiai csodái
2021szeptember2209:00
A Duna-Ipoly Nemzeti Park együttműködésének és közreműködésének köszönhetően lehetőség nyílik egy újabb tájegység megismerésére.
Személyre szabott táplálkozási tanácsadás (Dietetika) 2021.09.
Egyre nagyobb hangsúlyt kap napjainkban a kiegyensúlyozott táplálkozás és ezáltal testi egészségünk megőrzésének fontossága. A megfelelően kialakított étkezéssel immunrendszerünket is tudjuk erősíteni.
2021. szeptembertől folytatódik a Szenior Örömtánc
● SZENIORTÁNC = MOZGÁS + ÖRÖM + AGYTORNA ●
Ez nem tánciskola, ez valami egészen más!
2021. SZEPTEMBER HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2021. szeptember havi programkínálata!
Angol társalgási klub 2021.09-től (időpontváltozás!)
Tévesen jelent meg a program az Újbuda Újság 2021. augusztus 25-i lapszámában!
A 60+ Rádió 2021. augusztus 21-i adása a Civil Rádióban
A Civil Rádiót csak online lehet hallgatni a www.civilradio.net és az anchor.fm/hatvanon-tul podcast oldalon!
60+ Természetjárás - 2021. augusztus-szeptember (módosítva: 2021.08.18.)
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
Duna-Ipoly Nemzeti Park előadása: Újbuda, természetesen!
2021augusztus2514:00
- interaktív előadás -
Városismereti séta - gyalogtúra: Várkert Bazár és Budai Vár
2021augusztus2309:00
Kirándulás a Füvészkertbe
2021augusztus3109:00
Fedezzük fel a Füvészkert botanikai csodáit!
A jazz muzsika ikonikus alakja
A jazztörténet egyik kiemelkedő alakja Luis Amstrong, jazztrombitás, zenekarvezető, énekes 1901-ben született az USA-ban New Orleansban.
2021. AUGUSZTUS HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2021. augusztus havi programkínálata!
USZOSZ Örömtánc - rendezvénysorozat Újbudán
Az Újbudai Szociális Szolgálat a Ne-Felejcs Szenior Örömtánc Csoporttal és az Újbuda 60+ Program Szenior Örömtánc Csoporttal összefogva „Flashmob” programot szervez az alábbi helyszíneken és időpontokban.