Ismét ingyenes és csoportos testmozgásra invitál mindenkit az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. 2023. június 20-tól! Az elmúlt években már megrendezett, nagy sikerű eseménysorozat idén tovább folytatódik a Bikás parkban.
Augusztusban háromszor is ingyenes és csoportos testmozgásra invitál mindenkit az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft.! A tavalyi évben már megrendezett és idén is nagy sikerű eseménysorozat idén tovább folytatódik a Bikás parkban.
Júliusban háromszor is ingyenes és csoportos testmozgásra invitál mindenkit az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft.! A tavalyi évben már megrendezett, nagy sikerű eseménysorozat idén tovább folytatódik a Bikás parkban.
Újbuda önkormányzata a kerület sportéletének élénkítése céljából meghirdette az "Újbudai Sportos Hétvége" programot a szeptember 25-26-i hétvégére!
Ingyenes testmozgás és edzés a Bikás Parkban, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. ikerpárjának, Németh Katának és Németh Nórának a vezetésével - ma, azaz hétfőn utoljára!
Ingyenes testmozgás és edzés hétfőnként a Bikás Parkban, július 5-től, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. ikerpárjának, Németh Katának és Németh Nórának a vezetésével.
A koronavírus-járvány miatti nehéz időszakban különösen fontossá vált az otthoni mozgás, az egészséges étkezés és életmód, valamint az ehhez kapcsolódó témakörök. A kérdéskörben Németh Nóra, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. munkatársa, sportszervező, kosárlabda és erőnléti edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, illetve sportjóga-oktató indított életmód-blogot Újbuda polgárainak. Ezúttal egy alacsony intenzitású, mégis igen hatékony edzésprogramot mutat be a mozogni vágyóknak.
A koronavírus-járvány miatti nehéz időszakban különösen fontossá vált az otthoni mozgás, az egészséges étkezés és életmód, valamint az ehhez kapcsolódó témakörök. A kérdéskörben Németh Nóra, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. munkatársa, sportszervező, kosárlabda és erőnléti edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, illetve sportjóga-oktató indított életmód-blogot Újbuda polgárainak. Itt az 5. rész, amely ezúttal videó formában kínál haladó szintű kardiógyakorlatokat az otthon mozogni vágyóknak. Az edzést a BKG PRIMA Akadémia veretlen női kosárlabda-csapata mutatja be.
A koordinációs vagy sportlétra a gyermekek mozgásfejlesztésében is fontos szerepet játszhat. 5+1 gyakorlatsor, akár otthoni edzésekhez is!
A koordinációs vagy sportlétra a gyermekek mozgásfejlesztésében is fontos szerepet játszhat. 5+1 gyakorlatsor, akár otthoni edzésekhez is!
Minden újbudainak ingyenes edzés Rubint Rékával január 19-től, szombatonként 10 órától a Sport11 Sport-. Szabadidő és Rendezvényközpontban.
Augusztustól újabb futókörrel és fitneszparkkal bővülnek a sportolási lehetőségek Újbudán, miután a Feneketlen-tó körül 530 méter hosszú futókört alakítottak ki. Budapesten a XI. kerületben található a legtöbb, sportolásra alkalmas, ingyenesen használható futópálya.
Erőnléti edzést tartott az OSC a Bikás parkban szeptember 23-án. Az újbudai vízilabdacsapat céljairól és az esélyekről az edző és az egyik válogatott játékos beszélt lapunknak.
Ismét toborozzák az Balatont átúszókat Újbudán. A csapat tagjai az elmúlt években közösen indultak és együtt úszták át a nagy tavat, a lelkesedés óriási volt, minden induló teljesítette a távot. A kerületi csapat szervezője, Junghausz Rajmund önkormányzati képviselő. A verseny július 5-én lesz.
