Újbuda Önkormányzata a tudatosság jegyében új programsorozatot indított, melynek ötödik alkalmára 2025. január 14-én 17.00-20.00 között kerül sor a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. Az évtervező műhelymunkán olyan technikákat sajátíthatnak el a fiatalok, melyek támogatják a szokáskialakítást, a stresszcsökkentést és a következetes, céltudatos életvezetést.
A fenntartható étkezés sokoldalú világát fedeztük fel közösen 2024. december 6-án az Egy falat a jövőért: Fenntartható étkezési workshopon, ami az Educational Urban Community (Ed.U.Co) nemzetközi projektben megvalósuló ’Fiatalokkal a zöldebb jövőért’ szemléletformáló programsorozat második állomása volt.
Újbuda Önkormányzata az Ed.U.Co (Educational Urban Community) nemzetközi projekt keretében ’Fiatalokkal a zöldebb jövőért’ címmel szemléletformáló programsorozatot indított, melynek második alkalmára 2024. december 6-án 15.00-19.00 között kerül sor a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. Az esemény keretében egy egész délutánt a fenntartható - bolygóbarát - étkezés témakörének szentelünk.
Újbuda Önkormányzata a tudatosság jegyében új programsorozatot indított, melynek negyedik alkalmára 2024. december 3-án 18.00-20.00 óra között kerül sor a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. A workshop során a fenntarthatóság melletti hatékony érvelés témájában fogjuk átadni egymásnak tapasztalatainkat és keresünk új lehetőségeket.
Újbuda Önkormányzata a tudatosság jegyében új programsorozatot indított, melynek harmadik alkalmára 2024. november 19-én 18.00-20.00 között kerül sor a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. A workshop során a fenntartható várostervezés megoldási lehetőségeit keressük közösen.
Újbuda Önkormányzata a tudatosság jegyében új programsorozatot indított, melynek második alkalmára 2024. november 5-én 18.00-20.00 között kerül sor a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. A workshop során a természetes anyagok különböző felhasználási módjaival ismerkedünk és az ecoprint technika (növényekkel történő nyomatkészítés) kipróbálására lesz lehetőség.
Újbuda Önkormányzata a tudatosság jegyében új programsorozatot indít, melynek első alkalmára 2024. október 22-én 17.00-19.00 között kerül sor a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. A workshopok során olyan változatos témákban merülhettek el, amik megkerülhetetlen kérdéseket vetnek fel életmódunkra, környezetünkre és élhető jövőnkre nézve.
Újbuda Önkormányzata az Ed.U.Co (Educational Urban Community) nemzetközi projekt keretében ’Fiatalokkal a zöldebb jövőért’ címmel szemléletformáló programsorozatot indít, melynek első alkalmára 2024. október 18-án 15.00-19.00 között kerül sor a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. Az esemény keretében egy egész délutánt a fenntartható és etikus divat témakörének szentelünk.
A 12. részéhez ért Németh Nóra, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. munkatársa, sportszervező, kosárlabda és erőnléti edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, illetve sportjóga-oktató által indított életmód-blog. Egy újabb fontos téma, az elegendő és minőségi alvás fontossága került ezúttal a fókuszba.
A 11. részéhez ért Németh Nóra, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. munkatársa, sportszervező, kosárlabda és erőnléti edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, illetve sportjóga-oktató által indított életmód-blog. Egy újabb, valóban sokakat érintő kérdés, az ülőmunkát végzők egészsége ezúttal a központi téma. És egy videón bemutatásra kerül az is, hogyan tegyünk a derék-, hát- vagy épp a nyakfájás ellen mindössze 10 perc alatt!
A 10. részéhez ért Németh Nóra, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. munkatársa, sportszervező, kosárlabda és erőnléti edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, illetve sportjóga-oktató által indított életmód-blog, amely az otthoni mozgás, az egészséges étkezés és életmód, valamint az ehhez kapcsolódó témakörök terén nyújt tanácsokat. Egy újabb, sokakat érintő kérdés, a megfelelő emésztés ezúttal a központi téma, érdemes elolvasni!
A koronavírus-járvány miatti nehéz időszakban különösen fontossá vált az otthoni mozgás, az egészséges étkezés és életmód, valamint az ehhez kapcsolódó témakörök. A kérdéskörben Németh Nóra, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. munkatársa, sportszervező, kosárlabda és erőnléti edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, illetve sportjóga-oktató indított életmód-blogot Újbuda polgárainak. Ezúttal a tudatos életmód és a tudatos mozgás a téma.
A koronavírus-járvány miatti nehéz időszakban különösen fontossá vált az otthoni mozgás, az egészséges étkezés és életmód, valamint az ehhez kapcsolódó témakörök. A kérdéskörben Németh Nóra, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. munkatársa, sportszervező, kosárlabda és erőnléti edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, illetve sportjóga-oktató indított életmód-blogot Újbuda polgárainak. Ezúttal a tudatos táplálkozás a téma!
A „Jó reggelt, Újbuda!” átmozgató reggeli tornával Németh Nórával felébreszti és felfrissíti a testet, hogy könnyedén és energikusan induljon a nap és jól érezze magát mindenki a bőrében - a bezártság idején is. Az egészséges táplálkozás és a vitaminok fontossága után ezúttal a mozgásé a főszerep az Újbudai életmód-blogban!
A koronavírus-járvány miatti nehéz időszakban különösen fontossá vált az otthoni mozgás, az egészséges étkezés és életmód, valamint az ehhez kapcsolódó témakörök. A kérdéskörben Németh Nóra, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. munkatársa, sportszervező, kosárlabda és erőnléti edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, illetve sportjóga-oktató indít életmód-blogot Újbuda polgárainak. Itt a 3. rész, amely a vírushelyzetben is sokat emlegetett D-vitaminról szól!
