Daróci Bárdos Tamás 1931. szeptember 27-én született Budapesten, apja Bárdos Lajos zeneszerző, karnagy, zenetudós volt. Diplomáját 1958-ban szerezte kitüntetéssel a Liszt Ferenc Zeneművészeti Főiskolán zeneszerzés szakon. 1961-ig a Fővárosi Zeneiskola Szervezet szolfézstanára, 1970-ig a Duna Művészegyüttes karmestere, zenei vezetője volt. A szolnoki és zalaegerszegi néptánc-fesztiválokon többször elnyerte a zeneszerzői díjat. 1971-től 1990-ig a Magyar Állami Népi Együttes zenekarvezető karmestere, 1991 óta a Weiner Leó Zeneiskola és Zeneművészeti Szakközépiskola zeneelmélet-, zeneirodalom- és népzenetanára volt.
Kiemelkedő művei a táncegyüttesek számára írt népzenei feldolgozások, táncjáték-, és táncdráma-kíséretek. Filmzenéi közül ismert a Ludas Matyi, a Szaffi és a Tetovált nő, de színházi művekhez is komponált zenét. Világhírű kórusművei a Üszküdárá vagy épp az Járd ki lábam.
Daróci Bárdos Tamás 1974-ben Erkel-díjat, 1995-ben Lyra-díjat kapott, 1997-ben Székesfehérvár díszpolgára lett, 2001-ben Apáczai Csere János-díjjal, 2005-ben KÓTA zeneszerzői díjjal ismerték el munkásságát, 2007-ben megkapta a Magyar Köztársasági Érdemrend lovagkeresztjét.
A Bárdos Lajos Társaság társelnöke, a KÓTA tiszteletbeli társelnöke, a Magyar Muzsikus Fórum elnökségi tagja volt.