2023. JANUÁR HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2023. január havi programkínálata!
60+ Program
Városismereti séta - gyalogtúra: Sziklakápolna, Szentimreváros
2023. januárban két sétára hívjuk Önöket!
2022. év verses évértékelője
Kedves Ügyfeleink!
Az alábbiakban olvashatják az Újbuda 60+ Program költője, Lancendorfer Krisztina évértékelő versét.
Ünnepi készülődésben
A karácsonyi ünnepre való felkészülés idején, adventkor születnek a tervek a fejünkben: mit ajándékozzunk, mi kerüljön a fenyőfára?
60+ Természetjárás - 2023. január
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!
A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
Városismereti séta - gyalogtúra: Normafa; Újbuda
2022. december végén még két sétára hívjuk Önöket!
A 60+ Rádió 2022. december 10-i adása a Civil Rádióban
A Civil Rádiót csak online lehet hallgatni a www.civilradio.net és az anchor.fm/hatvanon-tul podcast oldalon!
Idősek Karácsonya 2022.
2022december1910:00
Ismét elmúlt egy esztendő és közeleg a karácsony. Az év talán legszebb ünnepét szeretnénk hagyományaink szerint élőben, közösen megünnepelni.
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.12.12.)
2022december1214:00
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
A 60+ Rádió 2022. november 12-i adása a Civil Rádióban
A Civil Rádiót csak online lehet hallgatni a www.civilradio.net és az anchor.fm/hatvanon-tul podcast oldalon!
Problémamegbeszélő csoportfoglalkozások személyesen (2022.12.)
„Egészséges lélek 60 év felett”
Hangfürdő 2022.12.
2022december1311:00
A tibeti hangtál néven ismert rezgőtálakat ősidők óta használják a keleti kultúrákban gyógyítási, meditációs és egyéb relaxációs célokra, ellazítja az izmokat, megszünteti a belső feszültséget, ezáltal testi-lelki feltöltődést és harmóniát biztosít.
2022. DECEMBER HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2022. december havi programkínálata!
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.12.05.)
2022december0514:00
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
Komplex mozgásszervi állapotfelmérés (2022.12.)
Zajlik a regisztráció a 60+ program mozgásszervi állapotfelmérés novemberi és decemberi időpontjaira, akik még korábban nem vettek részt.