Tudta, látta?
Az elmúlt év tavaszán – pontosan az egészségügyi világnapra – kiírtak egy pályázatot, amely a 60+ idős korosztály egészséges táplálkozását, a túlsúlyból eredő betegség rizikófaktorok elkerülését célozza.
Az elmúlt év tavaszán – pontosan az egészségügyi világnapra – kiírtak egy pályázatot, amely a 60+ idős korosztály egészséges táplálkozását, a túlsúlyból eredő betegség rizikófaktorok elkerülését célozza.
Annyi mindent olvasni a neten a helyes étkezéssel kapcsolatban, hogy nehéz eligazodni a sok információban. Paleo, gluténmentes, no carb, slow carb, laktózmentes, vega, vegán… sorolhatnánk. Kell-e ezeket követni, ha egészségesen szeretnénk étkezni?