Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint csütörtökön a legalacsonyabb hőmérséklet 15 és 21, a legmagasabb 30 és 34 fok között várható. A következő napokban pedig erősödik a felmelegedés, napközben 35 foknál is melegebb lehet, és több helyen a leghidegebb órákban is 20 fok feletti értékekre lehet számítani. Emellett az UV-sugárzás az extrém (8-as értéket) szintet is meghaladhatja. Ilyenkor a napon akár 10-15 perc alatt is le lehet égni.
Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) és az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság (OKF) felhívta a figyelmet arra: a nagy hőség bárkinek okozhat egészségi panaszokat, kellemetlen tüneteket, dekoncentrációt, de vannak különösen veszélyeztetett csoportok, például a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők.
Az ÁNTSZ és az OKF mindenkit arra kér, hogy a következő napokban különösen ügyeljen a fokozott folyadékbevitelre, továbbá tanácsos kerülni a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők, a zsíros ételek fogyasztását. Kiemelték, hogy 11 és 15 óra között lehetőség szerint senki ne tartózkodjon a tűző napon, továbbá megfelelő ruházattal és naptejjel védjék a bőrüket a leégés ellen. Figyelmeztettek arra is, hogy senki ne hagyja a gyermekeket, állatokat parkoló autóban.
Aki teheti, az töltsön több órát légkondicionált helyiségben - írták, hozzátéve: az igénybe vehető légkondicionált helyiségek listája megtalálható itt.
A hőség miatti figyelmeztetés kritériumai
|
MTI